Wohnen bei Stuwo bedeutet mehr als nur ein Dach über dem Kopf – es ist ein Lebensgefühl.
Das Leben als Student:in kann stressig sein – Prüfungen, neue Herausforderungen, der Alltag in der WG. Umso wichtiger ist es, auf Körper, Geist und Seele zu achten. Deine Stuwo-WG kann dafür der perfekte Ort sein, um gemeinsam zu wachsen. Starte jetzt mit der Stuwolaner Challenge und stärke Dein Wohlbefinden – zusammen mit Deinen Mitbewohner:innen.
🧠 Kopfsache – Mentale Stärke im WG-Alltag
Balance für Geist & Gedanken – mitten im Studierendenleben.
Entdecke Aktivitäten, die Dir helfen, mental im Gleichgewicht zu bleiben:
- Atemtechniken & Meditation wie z. B. Kundalini Yoga
- Kalt-Warm-Erlebnisse: Winterbaden in der Aare & danach in die Sauna – ganz nach Wim Hof
- Stress abbauen und Fokus zurückgewinnen
🎯 Challenge I:
Geht mit eurer WG im Winter in der Aare baden – taucht den Kopf unter und haltet den Moment mit einem Foto fest! ❄️📸
❤️ Herzenssache – Für das emotionale Gleichgewicht
Gute Stimmung durch echte Verbindungen.
Sich berühren lassen – im Herzen und ganz direkt:
- Tanzarten wie Lindy Hop, Salsa oder Tango – gemeinsam lernen & lachen
- Berührungen & Nähe: Ein Haustier streicheln oder einfach öfter mal umarmen
- WG als zweite Familie erleben
🎯 Challenge II:
Tanze mit jedem deiner Stuwo-Mitbewohner:innen – und schießt ein gemeinsames Foto! 🕺💃📸
💪 Körpersache – Fit & wach im WG-Leben
Bewegung hält gesund – auch beim Studieren.
Gerade in stressigen Phasen ist Sport ein idealer Ausgleich:
- Joggen, Krafttraining oder gemeinsames Stretching
- Durchhalten & dranbleiben: Endorphine inklusive!
- Besserer Schlaf & mehr Selbstvertrauen
🎯 Challenge III:
Joggt mindestens 8 km gemeinsam als WG – und dokumentiert euren Lauf mit einem Foto! 🏃♀️🏃♂️📸
🏆 Gewinne den Stuwolaner Preis!
Erledigt alle drei Challenges gemeinsam als WG, sendet eure Fotos ein und gewinnt tolle Preise! Zeigt, wie aktiv, gesund und verbunden studentisches Wohnen bei Stuwo sein kann.